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“五脏有声，声各有音，声音相和则无病。”——《黄帝内经》

感到焦虑、担心或沮丧时，你通常会做些什么来改善情绪？对很多人来说，听音乐是调节情绪的首选方式之一。适宜的旋律能够排解烦恼，并起到治愈的作用。6月21日，金城兰州，一场音声疗愈音乐会在意慧珈锣音疗空间成功举办。在国际著名华裔声音艺术家熊茵的铜锣、颂钵、自然音引导下，现场观众沉浸在一段身心减压、情绪舒缓的声音疗愈中。

音声疗愈是起源于西方自然疗法体系中的一种疗愈方式。通过特定疗愈乐器所发出的辅助性声波包裹穿透人体产生共振调频。不同的专业乐器通过发出不同的声音，产生不同的频率，从而让人感到舒适、放松。大脑在丰富的泛音中会放弃主动思维进入休息模式，平衡身心及能量状态，也称为声波浴。

演出开始，观众落座，感受声音的变化。敲击行星钵，沿着钵口慢慢摩擦，声音空灵悠远、嗡鸣缭绕，仿佛来自宇宙深处……一个小时的时间，熊茵通过不断敲击不同的乐器，让听众享受身体的放松。

与传统音乐有节奏、有规章不同，音声疗愈音乐会看似毫无章法，也没有任何规律可循。“这是为了让听众把所有精神都放在自己身上。”熊茵表示，“传统音乐有音阶变换，有规律。人们在听音乐时会思考，会联想，会跟随曲作者的创作想法听音乐。但在这里不是，我们会让听众停止思考，将所有精神都放在自己身上，从而取得疗愈作用。”“但每种音乐都会有自身的底层逻辑和编排，这次音乐会的主题就是来自自然的声音。”她说。

在各种疗愈乐器中，熊茵最喜欢的是铜锣，铜锣声的振动可以帮助清理精神杂余，释放紧张焦虑。音乐会结束后，熊茵与听众分享道：“铜锣的美妙之处在于它可以创造自然界中的一切声音。它的强共振，让你觉得人与自然是和谐统一的。”

“就像是给精神做了一场SPA。”带着九岁女儿欣赏了音乐会的柳女士说，“就像老师说的，我们在这个场域里，可以专注自身，可以感受来自自然的声音。”

奔流新闻记者了解到，本次冥想音乐会，由兰州意慧珈锣文化传播有限公司主办，甘肃达尔健康复医院协办。“我们希望通过这个音乐会，可以把自然的力量带给大家。”意慧珈锣音疗空间创始人刘奕杉说。

文·图丨奔流新闻记者 王夏菁